Méthode Feldenkrais MD cours et
intégration fonctionnelle MD (soins sur table)
Cours offerts
Soins sur table (Intégration fonctionnelle)
*reçus en Naturopathie offerts!
La séance se déroule le plus souvent sur une table, et parfois assis ou debout, selon vos besoins et votre confort.
Le praticien observe votre posture, votre respiration et votre manière de bouger, afin de comprendre comment votre corps s’organise au quotidien.
À l’aide d’un toucher doux et respectueux, il guide des mouvements lents et confortables. Ce travail permet d’abord d’apaiser le système nerveux et d’installer un état de détente. Progressivement, vous explorez de nouvelles façons de bouger, offrant au corps plus de choix et de liberté.
Avec le temps, ces nouvelles organisations s’intègrent naturellement. Les effets se manifestent souvent par une respiration plus libre, une meilleure stabilité, une plus grande fluidité dans les gestes et, pour plusieurs personnes, une diminution des douleurs. Prix entre 60$ et 90$ (selon assurances)
Mercredis, vendredis et samedis.
Cours de Feldenkrais
PCM (Prise de conscience à travers le mouvement) : Groupe, en privé, online, et en présentiel
Les cours Feldenkrais proposent des explorations de mouvements conscients, où le geste devient un support à un travail méditatif en mouvement. En portant attention aux sensations, chacun peut développer plus de confort, de fluidité et de clarté dans son corps.
Un espace pour ralentir, écouter et se reconnecter à soi, sans pression de performance.
Prix :
20$ cour de groupe
25$ par Zoom privé
35$ présentiel privé
Les samedis 11h jusqu'au 2 mai 2026
Académie de danse de l'Outaouais
855 boulevard de la Gappe GATINEAU QC 3 étage
