Méthode Feldenkrais MD cours et
intégration fonctionnelle MD (soins sur table)
Méthode Feldenkrais MD
Feldenkrais: Un coaching corporel pour développer la conscience de soi, améliorer ses capacités, prévenir des blesures et se ressourcer durablement
Vision
L’Approche somatique de la méthode Feldenkrais MD soutient la récupération fonctionnelle, la prévention des blessures et le mieux-être comme dans un coaching corporel.
Par le mouvement conscient, elle améliore l’organisation du corps, favorise une meilleure coordination et aide à retrouver plus de confort et de facilité dans les gestes du quotidien.
De plus… La méthode Feldenkrais apporte des bienfaits sur le plan de la perception de soi : meilleure estime personnelle, meilleure prise en charge de sa propre santé, comportement plus spontané, meilleure reconnaissance de ses possibilités pour ainsi réguler les tensions et le sentiment d’impuissance
La méthode Feldenkrais MD s'adresse à ceux et celles cherchant :
Réduire la douleur et l'inconfort causés par des tensions ou des blessures anciennes
Améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de troubles musculosquelettiques
Bonifier le bien-être physique par la mobilité pour une meilleure efficacité des mouvements
L’enrichissement de la conscience corporelle
Exercer une influence positive lors de processus psychothérapeutiques
Exemple des course condensé
